Az egészséges, formás testért, a szófogadó mérlegért

Mérlegidomár

Mérlegidomár

10 NYOMÓS ÉRV A TÁPLÁLKOZÁSI NAPLÓ MELLETT

Mit gondoltam az étkezési naplóról annó és mit gondolok róla most

2023. június 11. - Gyarmati Györgyi Mérlegidomàr

Amikor anno 8 évvel ezelőtt azt kérték tőlem, hogy írjam le, mikor mit eszem, azt gondoltam: - "Na, ez aztán jó dedós dolog! Mit eszem, mit eszem? Azt, ami van itthon, meg amihez hozzájutok nap közben, ami a munkahelyi ebéd vagy a menza kínálata. És mikor? Amikor megéhezem vagy amikor időm van rá.…

Tovább
süti beállítások módosítása