Te is úgy gondolod, hogy mások érdekeit előtérbe kell helyezned és önfeláldozónak kell lenned, mert ezt így illik? Ha szülő vagy, ez bizonyos mértékig helyénvaló és természetes - erről később még fogok talán írni -, de ez a jelenség nem ritkán fordul elő egyéb társas kapcsolatokban is. Ha állandóan…

Tudtad, hogy a hasi fájdalom és a székrekedés után a harmadik leggyakoribb emésztőrendszeri probléma a haspuffadás? És ami a legtöbb embernek van, az ugye nem is probléma. De bizony az! Élete során a legtöbb ember megtapasztalta a kellemetlen feszítő érzést, amikor úgy érzed magad, mint egy lufi,…

Tudtad, hogy a karácsonyi időszakban átlagosan 3-5 kg-ot híznak az emberek? Átlagosan! Van, aki semmit és van aki sokkal többet.  És azt tudtad, hogy a plusz kilók egy része az ünnepek után is kitartóan ragaszkodik a gazdájához és az évek alatt felhalmozódva akár tetemes túlsúlyt is…