Minek nekem a Mérlegidomár oldal vagy csoport, hisz nem kell fogynom!
Hála Istennek! Gratulálok! Neked egy csomó betegségre, tünetre kisebb az esélyed.
Azért hidd el, van miről beszélnünk.
A testanalízis eredménye: minden érték álomszerű, kivéve kettőt. Az sem tragikus - a normál értéken belül van, de a határon - MÉG!
Kitalálod, milyen értékekről van szó?
Bizony bizony… a testzsír és a zsigeri zsír a lúdasValami nem stimmel. Ilyen életmód mellett ez nincs rendben. És ő tudja, érzi, ezért keresett meg.
Szerencsére egyre többen kerülnek hozzám olyanok, akik külsőleg jó állapotban vannak és a külvilág nem is érti talán, hogy őket miért érdekli az életmódváltás.
Egyre több ember egészségtudatos, különösen a fiatalok. Ők azok, akik keresik az utat, szeretnék megőrizni a jó állaputukat, elkerülni az elhízást vagy egyéb problémákat, esetleg már ők is a meglévő gondjuktól szabadulnának. Manapság olyan sokféle irányba lehet elindulni, annyi módszer, infó, tutti tipp van fent a neten, hogy ebben bizony el lehet veszni.
Pedig a vékony, sportos embereknek is lehetnek ám táplálkozáshoz kapcsolódó gondjai. Pl:
- Rossz az emésztésük, puffadnak
- Alvási problémáik vannak
- Energiahiánnyal küzdenek
- Bőrproblémáik vannak - emésztési gondok is okozhatják
- Nem tudnak izmot építeni, hízni
- Nem minőségi izmot építenek
- Allergiásak
- Étel intoleranciáktól szenvednek
- Javítanának a rossz táplálkozási szokásaikon, mielőtt gond lesz
- Jobb minőségű táplálékot keresnek az eddigiek helyett vagy mellé
- Javítanának a sportteljesítményükön
- Jobb koncentrációs képességet szeretnének
- Egyszerűbb megoldást keresnek a minőségi táplálkozásra
vagy csak szeretnék megőrizni a jó állapotukat.
Náluk sokszor nagyon egyszerűen helyre tudjuk tenni a dolgokat. Alapos feltérképezés után néhány apró változtatás rendszerint elegendő. Aki alapvetően jó állapotban van, többnyire jó szokásokkal bír és fegyelmezett, gyorsabban tudunk haladni. Néha több időre van szükség és több változtatásra.
Szakemberként abban tudok segíteni, hogy személyre szabott megoldást kapj a problémádra.
